第二百三十六章 第一天练武
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哦买噶!这个岛有多大我不是不知道,之前从大小姐的院子回福爷爷家都迷路走了大半天,现在让我围着岛跑圈,这简直是不可能完成的任务啊。
“墨风……呼……”我已经渐渐感觉到体力不支,脚步开始凌乱,而呼吸也跟着乱了起来。
这什么时候才是个头啊,假如我没有记错的话,现在好像才跑了一圈的四分之三,这一圈还没跑完就已经累成了这个样子,要是再跑一圈的话,那还不要了我的小命了啊。
“不要胡思乱想,调整呼吸,跟着我的步伐频率,来,吸吸呼……”墨风在我的耳边对我说道。
我听了墨风的话,尽量调整好呼吸,脚上的步伐跟着墨风一起,他初左脚我也出左脚,他初右脚我也出右脚,这样跟下来我感觉到身体似乎没有之前那么累了。
感觉好多了之后我便也放开了,跟着墨风一直这样跑。
其实我心里也在想,今天才第一天啊,看墨风的口气这个两圈不过就是热身罢了,我要是连个热身都坚持不下来,还谈什么学武功呢,想到这里之后我咬紧了牙关。
不管怎么样我都要尽量保持好速度,要跟墨风保持好一样的频率,这样我就不会跑得上气不接下气。
就这样,我又坚持了半个小时的光景,这个时候我已经发现是第二圈了,从很多熟悉的地方跑过,我感觉我已经看到了胜利的光芒,心里也在给自己打着气。
只是这个一圈估计就有十五六公里的岛,我又很长时间没有跑过这么长时间的步了,一下子真的很难接受。
在最后半圈的时候,我真的是感觉到腿部特别的酸软无力,呼吸更加的凌乱。
而就在这个时候,墨风竟然对我说道:“马上就到两圈了,最后的这一段路要冲刺,把全身的力气都用上。”
当墨风说完之后便开始加速跑远了,而我现在就连刚刚的速度都跟不上了,更加不要提还加速冲刺了。
可是我一想到自己初次跟着墨风训练就这么糟糕,生怕他生气,便把吃奶的力气都使上了,朝着墨风站着的位置冲了过去。
当我冲到终点的时候,我感觉全身都好像是散架了,胃里一阵翻滚,接着胃里翻腾,我直接吐了出来。
好早昨晚上吃的比较少,今天早上又没有吃东西就出来跑步,胃里并没有什么东西。
这样一呕吐只吐了一些胃酸出来,我感觉到嘴巴里面苦苦的,但就是这一分多钟我突然醒悟过来,墨风还站在前面看着我,我连忙用衣服袖子擦了擦嘴,站直了身体。
墨风看到我恢复了原本的样子,走了过来对我说道:“以后每天在我教你之前跑完这两圈。”
“啊?呃……好。”我有一种要死的心情,天啊,在他来之前,那是几点??
我感觉今天有墨风带着我跑两圈还跑了有两个多小时,假如要是没有墨风带着我跑的话,我感觉我可能使上吃奶的力气耶就只能跑一圈。
“这……“我想说咱又不是长跑运动员干嘛要跑这么远,但一想人家
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哦买噶!这个岛有多大我不是不知道,之前从大小姐的院子回福爷爷家都迷路走了大半天,现在让我围着岛跑圈,这简直是不可能完成的任务啊。
“墨风……呼……”我已经渐渐感觉到体力不支,脚步开始凌乱,而呼吸也跟着乱了起来。
这什么时候才是个头啊,假如我没有记错的话,现在好像才跑了一圈的四分之三,这一圈还没跑完就已经累成了这个样子,要是再跑一圈的话,那还不要了我的小命了啊。
“不要胡思乱想,调整呼吸,跟着我的步伐频率,来,吸吸呼……”墨风在我的耳边对我说道。
我听了墨风的话,尽量调整好呼吸,脚上的步伐跟着墨风一起,他初左脚我也出左脚,他初右脚我也出右脚,这样跟下来我感觉到身体似乎没有之前那么累了。
感觉好多了之后我便也放开了,跟着墨风一直这样跑。
其实我心里也在想,今天才第一天啊,看墨风的口气这个两圈不过就是热身罢了,我要是连个热身都坚持不下来,还谈什么学武功呢,想到这里之后我咬紧了牙关。
不管怎么样我都要尽量保持好速度,要跟墨风保持好一样的频率,这样我就不会跑得上气不接下气。
就这样,我又坚持了半个小时的光景,这个时候我已经发现是第二圈了,从很多熟悉的地方跑过,我感觉我已经看到了胜利的光芒,心里也在给自己打着气。
只是这个一圈估计就有十五六公里的岛,我又很长时间没有跑过这么长时间的步了,一下子真的很难接受。
在最后半圈的时候,我真的是感觉到腿部特别的酸软无力,呼吸更加的凌乱。
而就在这个时候,墨风竟然对我说道:“马上就到两圈了,最后的这一段路要冲刺,把全身的力气都用上。”
当墨风说完之后便开始加速跑远了,而我现在就连刚刚的速度都跟不上了,更加不要提还加速冲刺了。
可是我一想到自己初次跟着墨风训练就这么糟糕,生怕他生气,便把吃奶的力气都使上了,朝着墨风站着的位置冲了过去。
当我冲到终点的时候,我感觉全身都好像是散架了,胃里一阵翻滚,接着胃里翻腾,我直接吐了出来。
好早昨晚上吃的比较少,今天早上又没有吃东西就出来跑步,胃里并没有什么东西。
这样一呕吐只吐了一些胃酸出来,我感觉到嘴巴里面苦苦的,但就是这一分多钟我突然醒悟过来,墨风还站在前面看着我,我连忙用衣服袖子擦了擦嘴,站直了身体。
墨风看到我恢复了原本的样子,走了过来对我说道:“以后每天在我教你之前跑完这两圈。”
“啊?呃……好。”我有一种要死的心情,天啊,在他来之前,那是几点??
我感觉今天有墨风带着我跑两圈还跑了有两个多小时,假如要是没有墨风带着我跑的话,我感觉我可能使上吃奶的力气耶就只能跑一圈。
“这……“我想说咱又不是长跑运动员干嘛要跑这么远,但一想人家
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