第285章 修炼
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面还加了一根最珍贵的人参的须子。
刚刚修炼的时候，方起虽然将全身的经脉打通，但是对他的身体造成了不小的负担，方起不知道通过山河社稷修炼出来的内息，会不会对自己的身体有什么影响，因此，他决定通过药材来让自己恢复。
大口吃完了鱼汤之后，方起感受着全身暖洋洋的药效，然后根据山河社稷上面的方式，开始锻炼起自己的身体，这是山河社稷中的体魄的锻炼之法。
跟之前在樊家村锻体的经验不同，方起可以感受到，根据山河社稷的修炼之法来，会极大增强方起的韧性，虽然说不会再像之前那样，方起的力量会更加强大，但是，这样一来吗，反而是对方起更好。
因为通过山河社稷修炼过后，方起就相当于是全面提高，不只是力量，还有身体的强度、恢复能力、柔韧等等，虽然说不会像是樊鹏那样，专注于力量，然后可以突破自己的极限，得到最大程度的加强，但是，方起的这种，更加好。
因为方起并不是追求极限，而是完美，他的每一项都是完美的，没有任何的隐患。
樊鹏追求力量，但是于此同时，他必然会失去一些什么，最直观的是，樊鹏的修炼方式，会极大地增强他的身体的负担，这也就是说，如果没有很好的药来修复樊鹏的身体，他的身体只会像是一堵墙一样，不断地崩塌，最终，会化为一堆废土。
而方起就不会这样了，因为他并不是追求极限，而是追求完美，再加上，他强大的恢复能力，自然是不会出现这样的问题的。
方起练完之后，整个人都冒出了热气，方起可以感受到，身体里面的血液似乎活络起来了，相比较樊家村的锻体之法，更加有效。
等到体魄修炼完毕之后，方起并没有直接休息，而是盘腿坐下，仔细感受着身边的一切，不是用内息去感受，而是用精神去感受。
根据山河社稷中的记载，方起需要凭借自己的想象，将周围的一切全部在脑海中构造出来，然后不断加入细节，知道他可以完全将自己周围的环
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面还加了一根最珍贵的人参的须子。
刚刚修炼的时候，方起虽然将全身的经脉打通，但是对他的身体造成了不小的负担，方起不知道通过山河社稷修炼出来的内息，会不会对自己的身体有什么影响，因此，他决定通过药材来让自己恢复。
大口吃完了鱼汤之后，方起感受着全身暖洋洋的药效，然后根据山河社稷上面的方式，开始锻炼起自己的身体，这是山河社稷中的体魄的锻炼之法。
跟之前在樊家村锻体的经验不同，方起可以感受到，根据山河社稷的修炼之法来，会极大增强方起的韧性，虽然说不会再像之前那样，方起的力量会更加强大，但是，这样一来吗，反而是对方起更好。
因为通过山河社稷修炼过后，方起就相当于是全面提高，不只是力量，还有身体的强度、恢复能力、柔韧等等，虽然说不会像是樊鹏那样，专注于力量，然后可以突破自己的极限，得到最大程度的加强，但是，方起的这种，更加好。
因为方起并不是追求极限，而是完美，他的每一项都是完美的，没有任何的隐患。
樊鹏追求力量，但是于此同时，他必然会失去一些什么，最直观的是，樊鹏的修炼方式，会极大地增强他的身体的负担，这也就是说，如果没有很好的药来修复樊鹏的身体，他的身体只会像是一堵墙一样，不断地崩塌，最终，会化为一堆废土。
而方起就不会这样了，因为他并不是追求极限，而是追求完美，再加上，他强大的恢复能力，自然是不会出现这样的问题的。
方起练完之后，整个人都冒出了热气，方起可以感受到，身体里面的血液似乎活络起来了，相比较樊家村的锻体之法，更加有效。
等到体魄修炼完毕之后，方起并没有直接休息，而是盘腿坐下，仔细感受着身边的一切，不是用内息去感受，而是用精神去感受。
根据山河社稷中的记载，方起需要凭借自己的想象，将周围的一切全部在脑海中构造出来，然后不断加入细节，知道他可以完全将自己周围的环
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