第465章 取标题好麻烦
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可是,你一点都看不出来。”苏木颜仔细的打量着陆正庭。
越是打量,越是忧伤。
同样都是增加了二十斤,结果一个人的脸,直接从瓜子脸变成了大圆脸。
另外一个人,却是没什么变化,依然那么俊俏。
“宝贝,别哭。”陆正庭轻声哄到,“咱们可以一起减肥。咱们调整饮食,然后一起减肥,你看怎么样?”
苏木颜点头。“对,健身,减肥。”
看到苏木颜崽子振奋了起来,陆正庭忍不住松了口气。
接下来的两个月里,?陆正庭直接让营养师安排新的食谱。
其实,食谱并没有太大的变化。
苏木颜不仅仅要减肥,还是需要进补。
所以,等到晚上的时候,苏木颜的吃饭之前,做的第一件事就是喝汤。
这还不是那种,西红柿蛋汤这种,都是非常补的鱼汤或者是骨头汤。
那骨头,炖了两个小时,骨头里的营养全都融入汤汁当中。
特别的好喝,一口下去,苏木颜似乎看到自己的体重立刻上升一公斤。
苏木颜没办法说不吃,因为这些都是她的身体调整出来的。
可是吃这些,摄入的卡路里就特别的高了。
苏木颜眼中怀疑,她今天运动消耗的能量,这会儿全都吃回来了。
“不好吃?”陆正庭的声音从一旁传过来。
苏木颜喝了一半,有点喝不下去了,听到陆正庭的声音后,直接将心头一动,然后直接将面前的那个碗,推到陆正庭的面前说道,“给你,我不喝了。”
陆正庭微微一怔,“不喝了?”
苏木颜点头,“恩呢,我已经喝了一半了,营养的摄入已经足够了。”
看到陆正庭深思的样子,她连忙对陆正庭撒娇到,“老公,你帮我喝吧,好不好。我真的喝不下了。”
苏木颜的声音,非常的娇柔,陆正庭听着,就觉得心头一麻,拒绝的话根本开不了口。
一直等到陆正庭将汤喝完,苏木颜才嘿嘿的笑了起来。
苏木颜的二儿子,名叫陆涵,小
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可是,你一点都看不出来。”苏木颜仔细的打量着陆正庭。
越是打量,越是忧伤。
同样都是增加了二十斤,结果一个人的脸,直接从瓜子脸变成了大圆脸。
另外一个人,却是没什么变化,依然那么俊俏。
“宝贝,别哭。”陆正庭轻声哄到,“咱们可以一起减肥。咱们调整饮食,然后一起减肥,你看怎么样?”
苏木颜点头。“对,健身,减肥。”
看到苏木颜崽子振奋了起来,陆正庭忍不住松了口气。
接下来的两个月里,?陆正庭直接让营养师安排新的食谱。
其实,食谱并没有太大的变化。
苏木颜不仅仅要减肥,还是需要进补。
所以,等到晚上的时候,苏木颜的吃饭之前,做的第一件事就是喝汤。
这还不是那种,西红柿蛋汤这种,都是非常补的鱼汤或者是骨头汤。
那骨头,炖了两个小时,骨头里的营养全都融入汤汁当中。
特别的好喝,一口下去,苏木颜似乎看到自己的体重立刻上升一公斤。
苏木颜没办法说不吃,因为这些都是她的身体调整出来的。
可是吃这些,摄入的卡路里就特别的高了。
苏木颜眼中怀疑,她今天运动消耗的能量,这会儿全都吃回来了。
“不好吃?”陆正庭的声音从一旁传过来。
苏木颜喝了一半,有点喝不下去了,听到陆正庭的声音后,直接将心头一动,然后直接将面前的那个碗,推到陆正庭的面前说道,“给你,我不喝了。”
陆正庭微微一怔,“不喝了?”
苏木颜点头,“恩呢,我已经喝了一半了,营养的摄入已经足够了。”
看到陆正庭深思的样子,她连忙对陆正庭撒娇到,“老公,你帮我喝吧,好不好。我真的喝不下了。”
苏木颜的声音,非常的娇柔,陆正庭听着,就觉得心头一麻,拒绝的话根本开不了口。
一直等到陆正庭将汤喝完,苏木颜才嘿嘿的笑了起来。
苏木颜的二儿子,名叫陆涵,小
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